Lass uns zusammen an deiner Traumfigur arbeiten

Unser Konzept ist ganz einfach: wir helfen dir dabei, wieder ein intuitives Essverhalten zu erlernen, Vorlieben zu verändern und dadurch überschüssige Pfunde dauerhaft loszuwerden. 

Dazu nutzen wir unter anderem Techniken aus der Hypnose und dem MentalTraining, um deinem Unterbewusstsein seine Aufgabe zurückzugeben: dein Hunger- und Sattgefühl ganz natürlich zu steuern und ungünstige, dick machende Gewohnheiten loszulassen und durch bessere zu ersetzen.

Dein Unterbewusstsein, deine Intuition ist dein Autopilot und für ca. 90% deines Verhaltens zuständig. So regelt es beispielsweise deine Atmung, deine Verdauung und sorgt dafür, das du bestimmte Dinge gern machst und andere Sachen unvorstellbar für dich wären.

 

Dein Unterbewusstsein ist lernfähig.

 

Jetzt ist es  für dich ganz selbstverständlich deine Schnürsenkel zu binden, Auto zu fahren oder bestimmte Arbeitsabläufe "aus dem eff-eff" zu beherrschen. Über all diese Dinge musst du nicht mehr nachdenken, du machst es automatisch.

Genauso kannst du dein Essverhalten umprogrammieren.

 

Dafür haben wir Gruppen-Programme entwickelt, die dich auf Kurs bringen, wobei eine Gruppe jeweils aus 8-12 Teilnehmern besteht:

 

Das 3-Wochen Programm

Bei diesem Schnelldurchlauf nutzen wir  Hypnosetechniken und MentalTraining. Dabei werden im Trance-Zustand  verschiedenen Suggestionen gesetzt. Diese erzeugen Bilder in deinem Kopf und dein Gehirn legt neue Verknüpfungen an. Außerdem betreiben wir Ursachenforschung  und verändern  dein Sättigungsgefühl.  Bei diesem Programm geht es unter anderem darum, durch Achtsamkeit und Entspannung dem Unterbewusstsein  die Zeit zu geben, sich neu zu programmieren.

Es sind drei Termine mit Sandra hierfür angesetzt, zusätzlich bekommst du eine Audio-CD zum täglichen Üben.

Kosten: 33,- Euro

 

Das 5-Wochen Programm

Auch hierbei spielen  Hypnose und MentalTraining eine große Rolle. In diesem Format geben wir dir aber zusätzlich noch einiges an Ernährungswissen. Du lernst Lebensmittelgruppen kennen und bekommst Tipps und Hinweise, die du dauerhaft im Alltag integrieren kannst und somit auch dauerhaft auf Rettungsring und Fettpolster verzichten kannst.

Es sind fünf Termine hierfür angesetzt, ebenfalls durchgeführt von Sandra. Natürlich wieder mit der Audio-CD.

Kosten: 55,- Euro

 

Das 8-Wochen Programm

In der großen Gruppe darfst du an allen Gruppenhypnose-Sitzungen mit Sandra,  an den zwei  Trainingseinheiten mit Wolfgang, am Vortag von Steffi und an der Ernährungsberatung mit Sandra teilnehmen.

Der Vorteil der großen Gruppe: du profitierst von allen Coaches, wirst ein Teil einer Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und kannst dich austauschen.

Kosten: 88,- Euro

  

 

Alle Programme sind sowohl als Privatperson, als auch als Gruppe beispielsweise als Firma, Fitnessstudio, Familie und Freundeskreis buchbar.

 

Egal für welches dieser Programme du dich entscheidest: wir kümmern uns professionell und mit all unserem Wissen um dich und deinen Körper und helfen dir dabei, deinen besten Freund, deinen Körper kennenzulernen

Selbstverständlich sind all unsere Abnehm-Partner auch außerhalb dieses Programms einzeln für dich da.

 

Noch Fragen? Dann melde dich gerne bei uns.

 

Erreiche mit uns dein Ziel
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